自制土豆条
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。 禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
自制土豆条的营养价值和功效
自制土豆条具有和胃,活血,消肿等功效,可辅助治疗消化不良,习惯性便秘,神经乏力等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可,尤其适合【胃病、心脏病】患者食用。
禁忌人群:处于【妊娠早期】的妇女【胃肠消化功能低下】者不宜食用。
自制土豆条食材
自制土豆条的做法
1、土豆削皮洗净、吉士粉。
2、土豆切条状。
3、用清水洗去多余的淀粉。
4、捞出、控干。
5、取大点的容器，倒入土豆条、吉士粉拌匀。
6、锅里油烧热后(油温要高)，放入土豆条后再小火慢炸至熟。
7、捞出、放稍凉一会。
8、再把土豆条下锅，复炸一次。
9、盘子里铺上吸油纸，土豆条捞出控油后，倒在上面。
10、这是吉士粉哈。
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