苹果香蕉酸奶奶昔的营养价值和功效

苹果香蕉酸奶奶昔食材

苹果香蕉酸奶奶昔的做法

1、准备好食物，（老酸奶随便那种都可以，我这次是加了米蕉来的，这个口感会甜的，）

2、苹果捎去皮

3、把中间的，核去掉，切小块，（切越小越容易搅拌）

4、苹果香蕉切好放东搅拌机

5、再把酸奶 开出，搅拌一下，放进搅拌机

6、全部放好盖上盖子，开动开关，让它搅拌一会，

7、全部搅成稀泥就可以了

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