无花果菜干骨头汤的营养价值和功效
无花果菜干骨头汤具有养肾补肾,补阳壮阳,调理肠胃,开胃消食,抗衰老,有助发育等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群皆可食用羊骨。特别是【营养不良】患者。
禁忌人群:【发烧】者忌食;素体【火盛】者慎服。
无花果菜干骨头汤食材
1、骨头灼水清洗干净
2、准备薏米、无花果、蜜枣、姜片、菜干剪断放入瓦罐
3、加入骨头
4、再加入适量水
5、盖上盖子起火,大火烧开转小火煲1小时
6、揭盖子加入盐搅匀试味
Hash:ef34f24289baaeabc233beb5f9dde8a6a41ca71f