土茯苓猪骨汤
适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人、青少年】。, 禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎】感染者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤,中期可少量进食,后期饮用可达到很好的食疗效果。
土茯苓猪骨汤的营养价值和功效
土茯苓猪骨汤食材
土茯苓猪骨汤的做法
1.把所用材料备齐
2.土茯苓好五指毛桃用水提前浸泡
3.猪脊骨洗干净去血水
4.取炖锅放入材料加水
5.按煲汤键煲煮约两个半小时
6.煮好后放入盐调味
7.成品图！感谢观赏！
小贴士土茯苓对脾胃功能的要求较高，最好不要天天食用，最好是一到两个星期煲一次。
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