补血排骨汤
适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。 禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
补血排骨汤的营养价值和功效
补血排骨汤具有补充蛋白质和脂肪酸,补钙等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。更适宜【中老年人,青少年】。
禁忌人群:【感冒发热】期间忌食,【急性肠道炎感染】者忌食；【骨折初期】(1～2周)不宜饮用排骨汤。
补血排骨汤食材
补血排骨汤的做法
1、将排骨焯水洗去余沫控净
2、加水没过排骨3寸，放入盐，葱姜花椒，八角煮20分钟
3、放入红枣，花生煮15分钟
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