萝卜炖排骨
萝卜炖排骨是一道菜品，主料是白萝卜、猪排，调料为料酒、精盐、味精等。该菜品主要是通过将食材倒入锅中炖煮的做法而制成。
萝卜炖排骨的营养价值和功效
萝卜炖排骨具有有助消化,增强食欲,化痰清热,宽中下气,降血脂,降血压等等营养价值及功效。
适宜人群:一般人均可食用,尤其适宜消化不良、食欲不振等人群。
禁忌人群:【脾胃虚寒、寒性体质】的人群不宜常吃；【胃溃疡、十二指肠溃疡、慢性胃炎、单纯甲状腺肿、先兆流产、子宫脱垂】等患者需忌吃。
萝卜炖排骨食材
萝卜炖排骨的做法
1、排骨洗净切块
2、倒入沸腾的水煮5分钟捞出过凉水洗净
3、火腿片和姜切片
4、将洗净的排骨和洋葱柠檬放人慢炖锅中
5、加入火腿片
6、然后加入适量的矿泉水
7、开火炖至2个小时后放人萝卜块..
8、炖至5小时后大概如此..
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