更新时间:2024-05-03 20:58:32

猪骨头玉米粥

1.材料2.米,骨头洗净,猪骨头提前用食盐研制2小时3.把玉米粒刨出来4.锅里放适当水,放入米,骨头姜片5.放入玉米芯,玉米芯扔了浪费所以一起煲6.粥煲2小时,放入玉米粒7.成品小贴士玉米粒一定要等粥煲好了再放,要不然玉米味道就没有了,玉米芯一样有营养扔了可惜哦。猪骨头提前腌制,味道更好

猪骨头玉米粥的营养价值和功效

猪骨头玉米粥食材

猪骨头玉米粥的做法

1.材料

2.米,骨头洗净,猪骨头提前用食盐研制2小时

3.把玉米粒刨出来

4.锅里放适当水,放入米,骨头姜片

5.放入玉米芯,玉米芯扔了浪费所以一起煲

6.粥煲2小时,放入玉米粒

7.成品

小贴士

玉米粒一定要等粥煲好了再放,要不然玉米味道就没有了,玉米芯一样有营养扔了可惜哦。猪骨头提前腌制,味道更好

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