猪骨头莲藕胡萝卜汤的营养价值和功效

猪骨头莲藕胡萝卜汤食材

猪骨头莲藕胡萝卜汤的做法

1.猪骨头用热水烫洗干净

2.加入适量的水

3.放入高压锅中熬20分钟

4.把莲藕，胡萝卜，去皮，姜清洗干净

5.莲藕切片，胡萝卜切块，姜切片

6.把胡萝卜，莲藕，姜放入熬好的猪骨头汤里

7.加入适量的盐

8.再放入高压锅中煮个20分钟

9.煮好后放入鸡精调味，就可以享受美味啦

10.成品图！

小贴士

熬煮猪骨头的时候一定要多加一些水，猪骨头一定要多熬一会儿，才会入味第一次熬猪骨头的时候可以加一些盐进行熬煮

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