野山椒炒鸡胗的营养价值和功效
野山椒炒鸡胗具有消食导滞,帮助消化等营养价值及功效。
适宜人群:一般人群均可食用。【老人,病人,身体虚弱】者更宜食用。
禁忌人群:【高胆固醇血症,肝病,高血压,冠心病】患者应少食。
野山椒炒鸡胗食材
1、鸡胗用盐反复搓洗,再冲洗干净。
2、鸡胗切片
3、准备野山椒,香菜洗净切段,红椒切小棱形。
4、油烧热,炒鸡胗
5、炒的时候会出水
6、一直把鸡胗炒干。
7、倒入野山椒,野山椒里的水也可倒点进去,这样更酸辣入味。
8、再次炒干后加红椒,翻炒至红椒断生,加入香菜,再加适量盐,香油,加适量十三香和生抽翻炒均匀就可以出锅装盘了。
Hash:c12a70b833de36f5f382cd5906096fe2cdc59ab3