圣女果南瓜发糕

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。禁忌人群:【胃热】病人慎食。

圣女果南瓜发糕的营养价值和功效

圣女果南瓜发糕具有防前列腺疾,缓解心绞痛,补脾益气,下乳汁,润肺燥,驱虫等营养价值及功效。

适宜人群:一般人群均可食用。尤适宜卫生条件较差地区人群、【蛔虫病,蛲虫病,绦虫病,钩虫病、血吸虫病、手足浮肿、乳汁不足、糖尿病、前列腺肥大】患者。

禁忌人群:【胃热】病人慎食。

1、南瓜去皮切块放入微波炉中，叮4分钟至熟

2、叮熟的南瓜丁用铲子压成南瓜泥

3、南瓜泥中倒入牛奶搅匀

4、面粉和酵母粉倒入南瓜泥中

5、用铲子翻拌成南瓜发糕面糊

6、取一个容器我用了一个大碗抹油放入准备好的水果干铺底

7、把面糊倒入碗中，夏季醒发20分钟

8、醒好的面上撒上一层水果干放入笼屉中蒸40分钟

9、关火后焖两分钟，取出倒扣

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