猪筒骨煲赤小豆
1.准备材料（这豆是自家种的就有少许的白小豆）2.赤小豆洗干净用冷水泡一个半时3.猪筒骨洗干净，冷水下锅加适量姜片煮掉血水和油，4.墨鱼干洗干净切小块用油爆香一下5.把食材一起加入砂锅注入适量的水(我的水是加两大勺半)6.大火煮开调中小火，煲两个小时7.煲好放适量的鸡精和盐关火，焖放一会8.装碗放香菜就可以了，清口又很香小贴士如果赤小豆没有时间泡的话，放砂锅煲时先小火的焖煮，时间不够的话想快点用高压锅，压半个小时也可以
猪筒骨煲赤小豆的营养价值和功效
猪筒骨煲赤小豆食材
猪筒骨煲赤小豆的做法
1.准备材料（这豆是自家种的就有少许的白小豆）
2.赤小豆洗干净用冷水泡一个半时
3.猪筒骨洗干净，冷水下锅加适量姜片煮掉血水和油，
4.墨鱼干洗干净切小块用油爆香一下
5.把食材一起加入砂锅注入适量的水(我的水是加两大勺半)
6.大火煮开调中小火，煲两个小时
7.煲好放适量的鸡精和盐关火，焖放一会
8.装碗放香菜就可以了，清口又很香
小贴士如果赤小豆没有时间泡的话，放砂锅煲时先小火的焖煮，时间不够的话想快点用高压锅，压半个小时也可以
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