爆炒牛里脊的营养价值和功效

爆炒牛里脊食材

爆炒牛里脊的做法

1.切片泡水换三次每次2 0分钟

2.淹制时放少许小苏打或食用碱

3.切好配菜，开水汤一下，水中少许盐

4.锅中放油烧热，倒入2煸炒5分钟，倒入3炒几分钟，淋点老抽上色，盛入盘中。

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