牛肉盖浇饭
1.新鲜牛肉切片，姜蒜切末，酱油，料酒，盐，水淀粉备齐2.大葱洗净切滚刀块3.牛肉加少许料酒，酱油，香油，水淀粉码味腌10分钟4.热锅凉油煸香葱姜蒜末5.接着倒入码末牛肉，煸炒段生6.然后放少许酱油和盐7.炒匀下入葱，快速炒匀，出锅前点几滴陈醋提味8.关火，在把蒸熟米饭准备上9.米饭趁热成入碗中压实倒扣盘上，把炒好牛肉浇上，牛肉盖浇饭完成了，黑芝麻点缀随意。小贴士*人群。
牛肉盖浇饭的营养价值和功效
牛肉盖浇饭食材
牛肉盖浇饭的做法
1.新鲜牛肉切片，姜蒜切末，酱油，料酒，盐，水淀粉备齐
2.大葱洗净切滚刀块
3.牛肉加少许料酒，酱油，香油，水淀粉码味腌10分钟
4.热锅凉油煸香葱姜蒜末
5.接着倒入码末牛肉，煸炒段生
6.然后放少许酱油和盐
7.炒匀下入葱，快速炒匀，出锅前点几滴陈醋提味
8.关火，在把蒸熟米饭准备上
9.米饭趁热成入碗中压实倒扣盘上，把炒好牛肉浇上，牛肉盖浇饭完成了，黑芝麻点缀随意。
小贴士*人群。
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