卤羊肚丝的营养价值和功效
卤羊肚丝食材
1.准备好一个处理干净的羊肚。
2.锅里的水烧开以后放入羊肚,加入料酒。再烧开,用勺子,撇去上面的浮沫。然后加入,盐,八角 生姜,红椒干,香叶,花椒,草果,大葱段。
3.盖上锅盖,响18分钟后,停火,待凉。
4.然后拿出,再将羊肚切成片丝。
5.全部切完以后,可以留一半拿去烧菜。拿一半,放进一个大碗里加入,生抽,鸡精香菜,芝麻油拌均匀。
6.即可装盘食用。
小贴士
在高压锅煮的时候,不能时间过长。时间长了,不嫩还会缩小。凉拌可以根据个人口味 加辣酱…
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