更新时间:2024-02-13 07:32:04

凉拌羊肝

1.鲜羊肝用水浸泡2小时,其间换几次水2.锅中加入适量水下羊肝,加入适量葱姜蒜,花椒粒,八角,料酒大火煮开3.煮开后撇去浮沫,转中火煮至用筷子扎没有血水即可关火,加入少许盐焖几分钟4.煮熟的羊肝切薄片5.香菜切碎,蒜切末6.碗中加入少许盐,糖,生抽,香醋,辣椒油拌匀即可食用小贴士鲜羊肝一定要浸泡出血水才能煮,大概煮20分钟左右,太嫩会出血水,太老比较硬,要掌握好。

凉拌羊肝的营养价值和功效

凉拌羊肝食材

  • 羊肝
  • 香菜
  • 八角
  • 料酒
  • 生抽
  • 花椒粒
  • 葱姜蒜
  • 辣椒油
  • 凉拌羊肝的做法

    1.鲜羊肝用水浸泡2小时,其间换几次水

    2.锅中加入适量水下羊肝,加入适量葱姜蒜,花椒粒,八角,料酒大火煮开

    3.煮开后撇去浮沫,转中火煮至用筷子扎没有血水即可关火,加入少许盐焖几分钟

    4.煮熟的羊肝切薄片

    5.香菜切碎,蒜切末

    6.碗中加入少许盐,糖,生抽,香醋,辣椒油拌匀即可食用

    小贴士

    鲜羊肝一定要浸泡出血水才能煮,大概煮20分钟左右,太嫩会出血水,太老比较硬,要掌握好。

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