更新时间:2024-04-24 17:11:16

金针菇炒鸡蛋

1.准备好材料2.金针菇去掉部洗净撕成小朵3.青红椒切丝,蒜切末4.鸡蛋打散5.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入蛋液,煎至定型后铲散6.盛出备用7.原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香8.加入金针菇、青红椒炒至变软9.加入鸡蛋10.加入鸡精11.加入盐调味12.翻炒均匀即可13.成品图

金针菇炒鸡蛋的营养价值和功效

金针菇炒鸡蛋食材

金针菇炒鸡蛋的做法

1.准备好材料

2.金针菇去掉部洗净撕成小朵

3.青红椒切丝,蒜切末

4.鸡蛋打散

5.锅中倒入适量的食用油烧热,倒入蛋液,煎至定型后铲散

6.盛出备用

7.原锅倒入适量的食用油烧热,放入蒜末爆香

8.加入金针菇、青红椒炒至变软

9.加入鸡蛋

10.加入鸡精

11.加入盐调味

12.翻炒均匀即可

13.成品图

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