柠香黑椒烤鸭腿的营养价值和功效
柠香黑椒烤鸭腿食材
1.鸭腿洗净,泡去血水,用叉子在表面扎一下,让鸭腿入味也让鸭腿在烤的时候皮下的脂肪更好的渗出。
2.加入黑胡椒酱
3.挤入半个柠檬汁,拌匀后腌制3个小时以上或放冰箱冷藏过夜。
4.烤盘垫上锡纸,把鸭腿放烤盘,撒上黑胡椒粉,烤箱预热,中层190度烤40分钟。
5.4:烤到20分钟的时候拿出来,用锡纸包住鸭腿骨,防止烤焦。再刷腌制鸭腿的黑胡椒酱,翻面继续烤20分钟。
6.成品
7.成品
小贴士
可根据自家烤箱调节温度。
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