芹香比目鱼的营养价值和功效

芹香比目鱼食材

芹香比目鱼的做法

1.比目鱼两条杀好洗干净，用盐腌制20分钟

2.准备配料

3.切配料

4.锅热油，先爆香蒜片和辣椒片

5.再把鱼放锅中，加适量水煎10分钟

6.开盖放入芹菜

7.最后装盘，鱼即可食用。

小贴士

煮鱼，中途记得翻动鱼反面煮，先大火后中火煮，煮熟透为主。

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