麻辣两江鱼的营养价值和功效

麻辣两江鱼食材

麻辣两江鱼的做法

1.将鱼切成片

2.鱼肉和骨头分开

3.将鱼肉放盐、鸡精、料酒腌好

4.炒料，加豆瓣酱、葱姜蒜炒香

5.放入鱼骨头一起炒香

6.加开水，把菜放入和鱼骨煮好。

7.最后把锅里的菜舀起，再把鱼片放入锅里，小火煮开即可。

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