蒜蓉蒸鲮鱼
1.鲮鱼清洗干净，蒜，生姜剁碎2.把洗好的鱼摆放鱼盘中，锅内放入花生油烧热倒入蒜生姜米炒香。加入准备好的调料。淋在鱼身上，放入蒸锅开始蒸。3.一水开后蒸5分钟就起锅淋上热油就好了。
蒜蓉蒸鲮鱼的营养价值和功效
蒜蓉蒸鲮鱼食材
蒜蓉蒸鲮鱼的做法
1.鲮鱼清洗干净，蒜，生姜剁碎
2.把洗好的鱼摆放鱼盘中，锅内放入花生油烧热倒入蒜生姜米炒香。加入准备好的调料。淋在鱼身上，放入蒸锅开始蒸。
3.一水开后蒸5分钟就起锅淋上热油就好了。
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