李锦记豉油扒皮鱼的营养价值和功效
李锦记豉油扒皮鱼食材
姜几片
扒皮鱼一条
花椒大料少许
葱半根
蒜几瓣
蒸鱼豉油一勺
辣椒几个
香酱油一勺
1.材料备好
2.葱切段 辣椒切段 蒜切片姜切丝
3.鱼洗干净后 清理掉鱼尾和鱼鳍
4.放锅开火 倒入适量油
5.油热后 先放花椒大料炸香 再放入辣椒
6.最后放入葱姜
7.快速放入一汤勺白糖和一汤勺香醋
8.再加入一碗水
9.然后放入扒皮鱼
10.加入蒸鱼豉油一汤勺 鲜酱油一汤勺 盐少许
11.煮沸后 开小火不断的往鱼身上浇汁
12.收汁后放入蒜片 翻拌出香味
13.出锅上盘 一道酸甜辣鲜的美味佳肴
Hash:b0fd71ad2151405975db568ebdfdab875bc2f069