鳄梨酱虾仁意面的营养价值和功效
鳄梨酱虾仁意面食材
1.鳄梨酱:洋葱、西红柿切小丁;牛油果去核碾碎;
2.将它们混合均匀,加柠檬汁、黑胡椒、盐调味,鳄梨酱就做好啦!(或者用料理机全部打碎,加调味料也可)
3.虾头身分离,虾仁去皮加黑胡椒、料酒腌制10分钟;
4.意面煮熟,过凉水;小火融化黄油,再加入少许玉米油防糊锅,加虾头煎出虾油后捞出;
5.煎虾仁和小西红柿,撒点黑胡椒;
6.加入意面、鳄梨酱翻炒均匀,撒黑胡椒和欧芹碎即可品尝!
7.快来吃!牛油果意面真的绝绝子!
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