更新时间:2024-04-24 15:39:24

凉拌萝卜缨

1.萝卜缨洗净。2.锅内烧开水,放入萝卜缨焯熟。3.捞出过冷水。4.捞出沥干水分后切段,大蒜切末。5.萝卜缨和大蒜末放入碗中,加入芝麻油。6.加入辣椒油。7.放盐后搅拌均匀即可。8.成品图。小贴士萝卜缨要选用嫩叶。

凉拌萝卜缨的营养价值和功效

凉拌萝卜缨食材

凉拌萝卜缨的做法

1.萝卜缨洗净。

2.锅内烧开水,放入萝卜缨焯熟。

3.捞出过冷水。

4.捞出沥干水分后切段,大蒜切末。

5.萝卜缨和大蒜末放入碗中,加入芝麻油。

6.加入辣椒油。

7.放盐后搅拌均匀即可。

8.成品图。

小贴士

萝卜缨要选用嫩叶。

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