海底椰鸡汤的营养价值和功效

海底椰鸡汤食材

海底椰鸡汤的做法

1.准备好材料

2.鸡腿斩成小块，冷水下锅，加入料酒、姜片，大火烧开焯掉血水

3.捞出鸡肉冲洗干净备用

4.海底椰洗净、红枣洗净、枸杞用清水浸泡备用

5.将鸡肉、海底椰、红枣放入砂锅中，加入清水

6.大火烧开后转小火慢炖60分钟

7.出锅前5分钟，加入枸杞

8.再根据个人口味加入鸡精

9.加入盐调味即可

10.成品图

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