海底椰花胶瘦肉汤的营养价值和功效

海底椰花胶瘦肉汤食材

海底椰花胶瘦肉汤的做法

1.准备所有材料

2.海底椰洗干净切块备用

3.花胶泡水一整晚，我是昨晚泡的，切条备用

4.水烧开后，放几片生姜，鸡架，瘦肉一起下水沸水捞出备用，放生姜取腥味

5.砂锅水烧开后，除了枸杞，倒入所有材料，大火煲开，小火煮2个小时

6.最后放适量盐

7.出锅时放入枸杞即可

8.可以喝汤了，很鲜美

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