体育锻炼是引起阳痿“元凶”？
BY：Phylicia 2024-08-15 17:47:49 1044 ℃
阳痿的男性很多，我们身边的人群当中也会有很多男性朋友有很多难言之隐，有些人说体育锻炼会导致阳痿，这个观点到底是不是真的呢，下面我们来一起看一下：
体育锻炼是引起阳痿“元凶”？
武侠小说当中经常会讲到练童子功、气功等功夫的时候要禁欲，否则会伤元气。因此有些人认为体育锻炼与性生活是水火不相容的，甚至担心体育锻炼会导致阳痿。其实，这种想法是没有道理的。
专家经过长期的观察发现，体育锻炼不仅不会降低男性性功能，而且会增加性的唤醒能力和性高潮的快感，还能提高性欲和性生活的质量。体育锻炼能够全面改善人体的健康状况，对于性功能当然也会有提高作用。阳痿和精神紧张、抑郁、焦虑都有很大的关系，而运动时机体会分泌出更多的使人情绪高涨的物质，其中的一种称为内啡肽的物质，在运动后让人情绪高涨数小时，能够有效的预防焦虑、抑郁和精神紧张的发生。另外，运动还可以改善微循环，降低血液中胆固醇的水平，对于增加阴茎的血液供应很有好处。
不过凡事都要适可而止，锻炼也不能过度，过量锻炼容易导致性欲降低，甚至可发生暂时性阳痿。据国外报道，一些常年进行马拉松的人会出现睾丸萎缩。如果为了运动服用性激素等违禁药品，对性功能的损害就会更大。另一方面，适当的性生活也能提高运动成绩，比赛前的性活动可以减轻运动员的紧张心理，所以国外的运动员在大赛前总是有妻子或女友相随。
以上介绍的是性生活和体育锻炼的关系，希望对大家有所帮助，性生活对于训练和比赛中的调节也很有帮助，还能加速赛后体能的恢复。所以性与运动决非水火不相容，而是相辅相成的。
体育锻炼治疗阳痿,治疗阳痿的穴位
研究人员发现，过氧脂质进入人体后，会对人体内的酸系统以及维生素等产生极大破坏作用，并加速促人衰老。3、烧烤食物目前世界卫生组织评选并公布了六种最健康食品和十大垃圾食品，称吃烧烤等同吸烟毒性。
怎样体育锻炼治疗阳痿,阳痿吃什么
一、阳痿吃什么效果好韭菜又名起阳草，是肾虚阳萎、遗精梦射的辅助食疗佳品，对男姓勃起障碍、早射等疾病有很好的疗效。鸡蛋鸡蛋是人体姓功效的营养载体，是姓生存后复原朝气优异的“还原剂”。我国草野也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇姓生活常常，体力节俭较大，补食鸡蛋有助于迅速复原体。
体育锻炼治疗阳痿
体育锻炼治疗阳痿阴茎勃起是个巨大的“工程”，需要在体内复杂的神经、内分泌调节下完成，是神经发动、动脉供血与海绵体储血的综合结果。阳痿的药物治疗西药包括万艾可、艾力达等，万艾可对于勃起功能减退引起的阳痿有改善。雄激素替代治疗则对那些由性功能减退所引起的阳痿有效。
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