据有关调查数据显示,中国男性中有1.47亿人患有勃起功能障碍(ED)疾病,而主动就诊者不足10%,调查中很多夫妻认为“勃起硬度”是影响性生活品质的关键,是满意性体验的重要特征,是获得满意性体验的关键。更好的勃起才会有更好的性爱,而它又恰恰是性生活中最难被满足的。
那么,究竟什么样的硬度才算是所谓的“完美硬度”?中国中医科学院西苑医院男科郭军主任介绍,勃起硬度是“完美情人的性福指针”,够不够“硬”更是夫妻维持性福的重要因素。
硬度分级源于应用西地那非治疗ED的大规模双盲对照临床试验,它将勃起硬度分四级,打个比方来说,第一级的阴茎能变大,但缺乏硬度,像魔芋一样软软的;第二级好比去皮的熟软香蕉,硬度不足以成功进行性生活;第三级就像带皮的软香蕉,虽可以勉强完成性生活,但无法完全硬起来;只有到达第四级,阴茎才能像小黄瓜一样完全坚挺。
通过试验发现勃起硬度与性生活满意度正相关,与感情满意度正相关,与整体健康满意度正相关,第4级勃起硬度与性满意度各个指标全面正相关,是ED治疗的最佳目标。
男性如果想拥有“完美硬度”,郭军主任指出应该从以下几个方面入手:
1.当你遭遇性功能障碍后,应该及时就医,服用西地那非之类的药物,一般可以取得较好的治疗效果。
2.在中医治疗方面,可以服用一些补肾活血、舒肝理气的药物,除了在性功能改善的同时,它更多重视的是治本,增强体质,治本的方法对整个病人体质的改善应当说比较好。
3.确保身体健康,糖尿病等疾病会导致性功能障碍,所以男性朋友应每年定期去医院体检,做到有病及时治疗;同时注意药物对性健康的影响,服用各种药物须遵从医嘱,避免滥用药物。
4.有规律地生活,学会忙里偷闲,或给身体放放假,或挑一个合适的运动项目给身体充充电,还应该经常与妻子沟通,以减轻精神压力。
将鹿茸和山药切成薄片,置于白酒中,加盖密封。温肾助阳,治疗阳痿。1个月为1疗程。温肾壮阳,用于命门火衰阳痿。三物合用,能散郁结,补精气,鼓阳道,治疗肝气郁结阳痿。补虚助阳,用于治疗肾阳虚寒、命门火衰所致的阳痿、遗精、是长期调养的理想滋补食品。用于脾肾阳虚阳痿。
此外,还可以通过食疗的方法,来进行自我治疗阳痿。因此治疗阳痿千万不能和治疗肾虚混在一块儿。阳痿诱因众多,并非肾虚的代名词。但是绝大多数患者认为阳痿就是肾虚,有的甚至自己乱服补肾药,导致阳痿久治不愈。其实这是一个误区,阳痿在临床辨证中有多种,肾虚导致阳痿只是其中的一种,也就是说肾虚可以导致阳痿,但阳痿并不一定就是肾虚引起的。
阳痿食疗阳痿可以通过食疗来调理,那么阳痿食疗是什么样的呢?牡蛎。牡蛎又称蛎蛤、蚝子。含有丰富的锌元素及铁、磷、钙、优质蛋白质、糖类等多种维生素。其味咸,性微寒,有滋阴潜阳、补肾涩精功效。男子常食牡蛎可提高性功能及精子的质量。对男子遗精、虚劳乏损、肾虚等有较好的效果。枸杞子又名枸杞。枸杞子味甘,性平,
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