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女人喜欢和别人勾小指,因为代表一种约定、承诺,不过你知道吗,男人多勾勾食指,也是一种强精壮阳的好方法。专家介绍说,商阳穴是男性性功能保健的重要穴位,就位于食指尖端桡侧指甲角旁,刺激该穴具有明显的强精壮阳之效,可延缓性衰老。其按摩方法也简便易行,可在上下班乘公共汽车或地铁时,用食指钩住车内的扶手或吊环,或在闲暇时两手食指相钩反复牵拉,也可利用伞柄等按摩食指等。说起中医穴位,似乎让人觉得很神秘,但黄以政表示,全身有三个穴位是男性性功能保健的要穴,都很容易找,也很方便进行按摩。除了上面说的位于食指的商阳穴外,男性性功能的保健“要穴”还有涌泉穴、关元穴和三阴交穴。涌泉穴位于足掌心,具体位于足底中线前、中三分之一交点处,即足趾屈时,足底前凹陷处。每晚临睡前用热水洗脚,以及用手指按压该穴,或放一条小圆木棍,赤脚踏上反复滚动等,都可刺激该穴,有助于性功能。关元穴是任脉的穴位,在人体的前正中线上,位于脐下3寸处。所谓“任脉”,是指不论男女都与其生殖系统有密切关系的一支经脉,任脉上有不少具有强精壮阳效果的穴位。可用指压法按摩刺激关元穴,或是交替用左右手绕脐旋转按摩腹部,刺激任脉上的有关穴位,次数越多越好。三阴交穴是肝经、脾经、肾经三条阴经交会之处,位于胫骨内侧、脚内踝上约10cm处,针灸该穴主治遗精、阳痿、阴茎痛、小便不利、睾丸缩腹等,是治疗男子性功能障碍最常用的穴位之一。因此,经常用手指按摩此穴可增强男子性功能。专家提醒大家,上述保健穴位,除了任督脉上的穴位外,分布上一般为对侧的两处,按摩时莫遗漏。按摩穴位时应保持一定的频率和力度,一般建议一次按摩持续5至10分钟,以局部酸胀为宜。另外按摩用手的指甲不宜过长,按摩时力量不应过大,以免伤害自己。
补肾壮阳切勿滥用壮阳保健品男性保健
补肾壮阳是男性朋友们关心的一个话题,如今很多的中年男性都出现了性欲减退的情况,这让男性们非常的苦恼,有些男性朋友就私自购买一些补肾壮阳的保健品。专家介绍,那些所谓的保健品甚至会让你的健康日益下滑,还可能会出现一些严重的副作用。那么滥用壮阳药
保健壮阳药,有哪些,使用保健壮阳药有哪些误区
一、保健壮阳药有哪些壮阳保健药是指可以强阳健体、增强性欲、提升性能力,从而提高性生活质量的药物,可分为壮阳食物(药膳)和壮阳中西成药等。尤其是随着现代生活节奏的加快和工作生活压力的增加,积劳成疾进而导致性功能障碍的人数日趋增多,使得壮阳药越发成为药品的热门产业之一。保健壮阳药可分为中药和西药两大类。
男性补肾壮阳保健,男性补肾壮阳保健品有哪些
性生活过于频繁,耗伤阴精,中医称之为“竭”,常见于一些性生活频率较高的新婚夫妻。若患有慢性前列腺炎及前列腺肥大,小便时踮脚亦有尿畅之感。
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