男人想生育，要多接受阳光的沐浴保健

我们都知道阳光能给人带来好处，很多疾病也是经过阳光紫外线的穿插而死亡的，在对男子的预防的生育方面也能起着更重要的作用，在国外很多的专家指出适龄男子要尽量多接受阳光的照射，最后每天都要接触阳光，这样是对自己有很多好处的。

澳大利亚有关学者研究认为“在这些男人中有个十分明显的情况，就是血液中同细胞毒性有关的氨基酸--高半胱氨酸含量增加，同时新的健康细胞的重要物质叶酸含量不足。”他们表示，他们根本没有想到会有这种结果。“使人吃惊的是，研究中同意改变生活方式和补充维生素D的男人的不育问题得到明显改善。大家都知道，维生素D和叶酸不足同女人不孕有关。但是，研究中对男人进行的检查所得出的结果完全出人意外。”

在一次大会上这位生育专家指出，担心晒太阳会患上皮肤癌可能是男人维生素D不足的原因。她说：“由于我们的研究结果，有人很可能想知道更多的人是否有维生素D不足的情况以及它对生育有何影响。”20日在布里斯班国家生育会议上公布的研究数据显示，在接受测试的794个男人中，58%的人有较高的DNA断裂频率。约有100个男人同意在开始接受生育治疗前戒烟、把咖啡因和酒精的摄入量降到最低或者完全避开这两种物质、减肥以及在3个月内增加维生素和抗氧化剂含量。结果显示，多数人的精子质量得到明显改善，40%的男人实现临床受孕，11%的男人自然受孕。“毫无疑问，我们的研究结果表明，改变生活方式和补充维生素D有助于改善不育症。”

适当的接受阳光不仅仅对男人的生育有很多的好处，更主要的是他能防止很多疾病的发生，因此我们要多晒太阳，自觉的接受太阳照射，这样就能防止男性不生育病了。