说到保健养生,我们也会购买很多的保健品,药酒也是一个很好的保健措施,各大药店都有保健药酒的专柜,非常受老百姓的欢迎。其实有些保健药酒我们可以自己泡制,下面为大家介绍三款保健养生,延年益寿的药酒方!
制法:把500克金橘泡入1800毫升白酒之中,两个月后即可把金橘挑出,把泡好的酒换到别的容器中保存,到需要时饮用。金橘酒很香,而且爽口,注意不能过量饮用,每天喝三次,每次以一小酒杯为适量。
专家点评:金橘有健胃、发汗、镇咳、祛痰等药效,对解除疲劳和治疗感冒等病症都有效果。在初患感冒之类的疾病而且程度较轻时,喝上一些金橘酒,很快便可消除病症。
【苹果酒促新陈代谢】
制法:把带皮的苹果切成六至八块,将一公斤苹果泡入1800毫升的白酒里,大约经过六个月便可制成,过滤之后就可以饮用了。注意每次以喝两小杯为适度,每天三次,要在饭前喝为宜。
专家点评:苹果中含有苹果酸、柠檬酸、酒石酸等成分,苹果所特有的香味和所含成分可以合成醋酸、戊基酯等等。苹果还含有大量的维生素A、B1、B2、C、钙、磷、钠、铁等,有健胃之功效,而且柠檬酸在人体内具有促进新陈代谢的作用,对于人体的强健很有好处。
【梨酒助感冒后痊愈】
制法:将五个带皮的梨(任何品种都可以)洗干净,每个切成四块,泡进1800毫升的白酒中。在梨泡化之前取出来,过滤之后饮用。饮时在酒里加上一些冰糖或者蜂蜜,用热水兑成浓度适当的淡酒来喝。
专家点评:成熟的梨含有果糖、蔗糖、苹果酸、维生素B、C等,具有帮助消化和解热等功效。要是患了感冒,吃点梨有助于恢复健康。
以上是大厨艺小编为大家介绍的三款自制药酒验方,每种药酒都有着独特的保健功效,上面的水果药酒制作简单,可以提升身体的免疫力,适当的饮用都身体健康非常的有好处。
猕猴桃的维生素C含量是水果中最丰富的,因此是最有益于牙龈健康的水果。2、腹泻宜吃葡萄、石榴、杨梅、苹果等具有收敛作用的水果,不宜吃梨、香蕉、西瓜等偏寒性养胃的水果。其营养及药用价值均适宜孕妇适量食用。
一、女性养生4种水果干1、葡萄干葡萄干中的铁和钙含量十分丰富,每100克含铁量有9.1毫克,是儿童、妇女及体弱贫血者的滋补佳品,可补血气、暖肾,帮助改善贫血,血小板减少。专家研究表明,如果每天摄食相当于400卡热量的葡萄干,能有效降低血中胆
秋季养生水果——梨子梨又被称作快果、玉乳,因鲜嫩多汁被称为“天然矿泉水”。秋季养生水果——大枣新鲜的大枣中含有丰富的维生素,尤其是大量的维生素C,能够促进体内多余的胆固醇转变为胆汁酸。秋季养生水果——猕猴桃猕猴桃猕猴桃得名于猕猴对它的喜爱,其维生素C的含量极高。秋季养生水果——香蕉香蕉是著名的热带和亚热带水果。
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