萝卜药膳,蜜萝卜汁润肺止咳
BY：Orenda 2024-07-16 12:27:18 1670 ℃
萝卜是一种很廉价的蔬菜，可能很多人都不太爱吃萝卜，其中一个主要的原因就是吃完萝卜爱放屁，其实萝卜的一个功效，能够起到排毒养生的功效。萝卜是一种很好的养生食材，那么我们该如何食用呢?下面就为大家介绍几种萝卜药膳。
1、羊排萝卜
们往往吃肉较多，吃肉则易生痰，易上火。在吃肉的时候搭配一点萝卜，或者做一些以萝卜为配料的菜，不但不会上火，更会起到很好的营养滋补作用。
冬天最经典的菜肴就是羊排萝卜，羊排是营养价值很高的肉类，但同时也最容易上火，和萝卜的搭配则最为科学，口味也非常清爽。
2、蜜萝卜汁
做法：鲜白萝卜1个（约500克），蜂蜜60克。将萝卜洗净去皮，挖空萝卜中心，装入蜂蜜，放入碗中隔水蒸熟。
功效：常服有润肺、止咳、化痰之功。可用于治疗慢性支气管炎咳嗽、肺结核咯血等症。
3、萝卜煲羊腩
做法：取白萝卜一个，羊腩500克，生姜3片，食盐少许。将白萝卜与生姜分别用清水洗净去皮，将白萝卜切块、生姜切片备用;羊腩用清水洗净，切成块状备用。瓦煲内加入适量清水，猛火煲至水开后放入作料，改用中火煲3小时左右，加入食盐调味即可。
功效：此煲有补中益气、健脾消积的功用，补而不腻，消而有度。
萝卜药膳,蜜萝卜汁润肺止咳
萝卜是一种很廉价的蔬菜，可能很多人都不太爱吃萝卜，其中一个主要的原因就是吃完萝卜爱放屁，其实萝卜的一个功效，能够起到排毒养生的功效。萝卜是一种很好的养生食材，那么我们该如何食用呢?下面就为大家介绍几种萝卜药膳。1、羊排萝卜们往往吃肉较多，吃
冰糖萝卜润肺止咳
四川广元陈汉磊来信今年冬天得了流感，身边很多人都和我一样，觉得病愈后嗓子里总有痰。我家老母亲给我熬了一碗冰糖萝卜水，吃后效果很好。医院副医师专家有句俗语叫“冬吃萝卜夏吃姜”。大白萝卜不仅是冬季餐桌上的美味更有相当重要的药用价值。冰糖萝卜的做
萝卜怎么吃润肺止咳
白萝卜属于寒凉性蔬菜，体质偏寒的，脾胃虚寒的人不宜多吃;而且生的白萝卜刺激性比较大，眼睛容易充血、眼压高的人最好不要生吃。多吃白萝卜，有健胃消食、化痰止咳的作用，蜂蜜则是润燥、养肺、益气之佳品，并对感冒发热、咽喉肿痛、风湿关节痛有辅助疗效。下面来详细了解一下。白萝卜的营养价值白萝卜是一种营养价值较
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