夏季时节,气温越来越高,湿度也是越来越大,这样的环境会导致某些疾病的发生,如风湿性关节炎就是常见的一种疾病,气压变化也容易导致高血压、心脏病的复发,下面我们就为大家介绍一下夏季雨天的防病技巧。
专家认为,当湿度增高时,许多人会缺乏自控力,烦躁不安;随着气压的降低,人体的血压、血沉、尿量都会随之产生细微的变化,容易诱发相应的疾病。据专家介绍,大约有三分之一的人对天气的刺激比其他人反应更强烈、更早,在湿热天气里比其他人更易患上偏头痛、胃溃疡、脑血栓以及皮疹等疾病,医疗气象上称之为“气象综合征”。
雨季易患哪些疾病
炎夏雨季易引发肠胃疾病、皮肤过敏、感冒久治不愈、心血管、高血压等疾病高发。中医专家提醒,这个季节健脾是最重要的防病工作。
在炎热和多雨的夏季,高温与闷湿并存。很多人喜欢吹空调,这样极易导致感冒、发烧、咽喉疼痛、食欲不振等,小孩易出现受凉或腹泻等症状。
雨天防病八大方法
一,淋雨后,衣服一定要洗晒晾干,防止多雨潮湿导致荨麻疹、丘疹性荨麻疹、湿疹、接触性皮炎等皮肤病。
二,常备藿香正气水。如出现四肢沉重、嗜睡等现象,可适当服用藿香正气水,以抵御湿热的侵袭。如果因脾胃虚弱,出现易疲倦、四肢无力、气短、胃口不佳等表现,可用党参、黄芪、白术、甘草等和胃化湿、益气健脾的药物。
三,少吃肥腻、甘甜的食物。也不要暴饮暴食、酗酒,因为饮食没有节制、肥腻味甘的食物吃得过多会加剧湿热蕴结于脾胃。
四,最好早睡早起,中午小憩片刻。
五,日常饮食首推清热祛湿、健脾和中的食物。冬瓜、绿豆芽、< a href='/shicai/563' target=_blank>小白菜、苦瓜等能清热;薏苡仁、芡实、赤小豆等能利水渗湿。薏苡仁粥、赤豆粥等都是这一季节不错的选择。
六,儿童不宜吃过多的瓜果和冷饮。儿童的消化功能原本就较弱,如果再贪食冷饮或瓜果,会出现大便不成形、厌食、困乏等脾湿症状。
七,要格外注意食品的卫生和新鲜度。这个季节食物很容易霉变,误食霉变食品易引发胃肠炎,甚至食物中毒。
八,要保证适量的户外运动与社交活动。尽量保持轻松、愉快的心情。
夏季雨天多疾病,希望大家要做好日常的防护措施。
夏季时节,气温越来越高,湿度也是越来越大,这样的环境会导致某些疾病的发生,如风湿性关节炎就是常见的一种疾病,气压变化也容易导致高血压、心脏病的复发,下面我们就为大家介绍一下夏季雨天的防病技巧。专家认为,当湿度增高时,许多人会缺乏自控力,烦躁
风湿病人最需要做的就是要积极的把自身的防治工作做好,只有把风湿病做好对病者的病情才是有好处的,风湿病患者需要积极的做好正确的预防办法来面对风湿病,那么,雨季到来做好风湿病预防防御战?康复治疗,需要适当的药物治疗及定期复诊。
因潮湿天气发起或加重的各类疾病,譬如骨关节炎、皮肤病的患者,都有明显上升趋势。那么,在这样的气候条件下该如何预防骨病呢?夏季多雨天要预防骨病许多风湿病患者对气候变化都较敏感,特别是下雨的春天,关节肿痛或肌肉骨骼疼痛可明显加重,有人戏称自己是“天气预报员”。
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