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在一年四季当中,气温、气流、气压等变化最无常的要数春季了,尤其是早春时节,冬春交替的时节,倒春寒也会突然袭来,专家提醒,在早春时节要做好保健,莫让倒春寒,捣毁你的健康。
心脑血管病发病增加
老年人热平衡的能力较差,其循环系统很容易受到倒春寒的刺激。交感神经受寒冷刺激后,兴奋度增高,全身皮肤表层毛细血管收缩,使血流阻力增大,导致血压升高。另外,天气突变会引起地球磁场的改变,诱发人体植物神经功能紊乱。由于老年人及心脑血管病患者不能适应这种变化,可能发生血压突然升高、脑梗塞、脑出血或心肌梗死。国外一项试验表明,让一组63~70岁的老人在室温为6℃的人工气候室里静坐看电视或看书,两小时后,老年人血压普遍升高了25毫米汞柱左右。而在同样条件下,青年人血压的变化很小。这说明低温容易使老年人的血管收缩。
女人膝关节等部位最容易受寒
早春时节,一些爱美的年轻姑娘早早就穿起了五颜六色的裙子。但女性膝关节对冷空气刺激较为敏感,遭受冷空气袭击以后,关节局部容易出现麻木、酸痛等症状,久而久之,容易发生风湿性关节炎。
容易流行呼吸系统传染病
由于早春气候寒冷,空气干燥,呼吸道黏膜的防御功能会受到直接影响,细菌、病毒等病原微生物可乘虚而入,造成流感、腮腺炎等传染病流行。资料表明,在冬春交替的季节,麻疹、白喉、百日咳、猩红热、气管炎等呼吸系统传染病的发病率,远高于其他季节。
以上是春季易发的疾病,希望大家做好防护。
倒春寒引发健康隐患,如何应对倒春寒
虽然已经进入了春季,但是气温还不是非常的稳定,降温也是非常的厉害的,这就是我们常说的倒春寒。倒春寒的出现会引发很多的疾病,比如很多人已经患上了感冒、流感等,那么怎么应对倒春寒呢?下面为大家介绍应对倒春寒的养生策略!倒春寒为什么春季是流感高发季?在冬春交替时节,正是流感盛行的季节。气温骤降的时候,常常
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春季汤水健康养生春季汤水健康养生——仔鸡汤祛春寒春季气温变化大,人体免疫力降低,容易患感冒。母鸡汤脂肪较多,更为性热,仔鸡汤更适合春季饮用。春季汤水健康养生——茉莉花消春困我国大部分地区是季风气候,春温、夏热、秋凉、冬寒,四季极为分明。春喝花茶,能缓解春困带来的不良影响。花茶甘凉而兼芳香辛散之气,有利于散发积聚在人体内的冬季寒邪、促进体内阳气生发,令人神清气爽,可使“春困”自消。春季汤水健康养生——蜂蜜水润春燥春燥是人在春季感受燥邪而发生的疾病。因此,在春季,蜂蜜是最理想的保健饮品。
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