气滞血瘀是中医中医诊断疾病的一个类型,属于情志致病的一种,一般多是脾气不好的人容易气滞血瘀,时间长了是会引发其他疾病的,因而要及早的治疗,下面是中医专家推荐的有助缓解和治疗气滞血瘀的食疗方。
解除气血瘀滞,药物治疗是首要的。中医有活血化瘀的治疗方法,为临床所常用。药物可单方或复方,常用药物有当归、赤芍、川芎、丹参、丹皮、郁金、桃仁、红花、西红花等。西药也有抗凝解凝的药物,主要是阿司匹林。药物治疗要靠医生,在此不做赘述。气血瘀滞食疗方案:
制法:锅置火上,加水300毫升,放入鸡蛋、川芎同煮。鸡蛋熟后取出去壳,复置汤药内,再用文火煮5分钟酌加黄酒适量。起锅。
用法:吃蛋饮汤。日服一剂,5剂为一疗程,每于行经前3天开始服。
2、黑豆红花饮
制法:将黑豆拣去杂质。洗净。把黑豆、红花放入锅内,加清水适量,用武火煮沸后,再用文火煮,至黑豆熟烂,除去黑豆、红花留汁,加红糖搅匀即成。
用法:每日服两次,每次服一杯(约10~20毫升)。
制法:桂鱼去鳞、腮、内脏,与桃仁、泽泻一起,加入葱、姜等佐料,一同炖熟。
用法:食鱼喝汤。
4、刀豆壳散
配方:老刀豆壳适量。
制法:将老刀豆壳焙干研末。
功效:和中下气,活血散瘀。
用法:每次10克,用黄酒调服,可连用5日。
鸡肝富含铁、锌、铜、维生素A和B族维生素等,不仅有利于雌激素的合成,还是补血的首选食品。
不但保证机体健康,也是防止发生疾病的重要措施。同时,注意饮食的调配及保养,对防老抗衰是十分有意义的。
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