成人磨牙不可盲目吃打虫药

磨牙是很多人的毛病，民间说是夜里磨牙可能是肚子里有虫子，因而会吃点打虫药，中医保健专家介绍说成人磨牙可能不会那么回事，要慎吃打虫药，可以试试中医食疗的方法。

夜里磨牙肚里虫爬?

都说“夜里磨牙，肚里（蛔）虫爬”，32岁的雷女士被磨牙困扰半年，担心自己肚里有虫，跑到医院求医生开“打虫药”。

雷女士是一家房地产公司销售总监，去年开始，销售压力无形增大，每天加班开会，制定销售计划，经常到家已是凌晨，心里惦记任务，提心吊胆睡不踏实。今年初开始，雷女士老公总笑她这大个人还在梦里磨牙。雷女士觉得牙齿经常发酸，咀嚼无力，吃冷、热食物就牙痛。昨日，她到口腔科就诊，经检查牙齿表面的牙釉质已磨损，牙本质暴露，所以对刺激性食物过敏。

知道牙痛的原因，想着“夜里磨牙，肚里虫爬”的传言，雷女士悄然挂了儿科号，想请儿科医生开点打虫药。没想到，医生告诉她：成人磨牙，心理因素往往是主要原因。

该科接诊的成人磨牙患者，多为中年男性。他们因工作压力大，情绪紧张，睡眠中中枢神经未得到很好的休息。牙釉质磨掉后不可修复，长期磨牙者应及早治疗。可根据牙齿形状做一个牙保护咬合垫，晚上睡觉时戴上，保护牙齿的咬合面。另外，通过多种方式摆脱心理压力、稳定情绪。

什么是“磨牙症”

目前临床上看，成人磨牙，多是因为心理压力过大。中青年磨牙患者中，多是学习、工作压力大，因此，很多抑郁症、应激障碍的人，多伴有磨牙的症状。但目前并无这方面的确切研究，只认为心理因素是主因。

很多人认为磨牙，特别是儿童磨牙与肠道寄生虫有关，专家表示，多年医学研究表明，并无直接相关性。因此“夜里磨牙，肚子虫爬”之说并未得到科学的证实。认为儿童磨牙一定是因为感染寄生虫，从而直接使用驱虫药是极不可取的。目前，肠道寄生虫的检验手段成熟准确，到医院做检查，在医生指导下用药更为稳妥。

成人为什么会磨牙

磨牙的现象在口腔医学里称为磨牙症，指睡眠时会习惯性地磨牙，甚至在白天也有无意识磨牙的习惯。绝大多数情况下，磨牙的发生都同时伴随“唤醒反应”（睡眠深度突然改变，睡眠者可能突然醒来或者睡眠深度变浅，同时可能伴随肢体运动、心律呼吸增快等生理变化），因此夜间磨牙症也被认为是唤醒反应的一部分。

中医食疗消灭磨牙

（1）鲜枸杞菜（连梗先煲）半市斤、黄花菜20条（去蒂）、蜜枣2~3个、猪胰腺1条，煲汤。

（2）每晚睡前吃一块生桔皮或者用陈皮泡水，连吃2--3天，可治小儿及成人睡觉磨牙，对早期磨牙刚刚发生时尤其有效;

（3）生地黄1两，泽泻3钱，灸甘草3钱，乌梅3钱，山茱萸4钱，远志3钱，牡丹皮3钱，山药4钱，五味子3钱，香附5钱，灵磁石1两，（先煎）灯芯草2钱，（引药）（煎服）。