更新时间:2024-07-18 00:27:15

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5款瘦脸食物帮你轻松甩掉大饼脸美容

BY:Vanessa 2024-07-18 00:27:15 442 ℃

现在很多美眉都喜欢从上往下45°角自拍,这样可以让自己的脸看起瘦一些。但是这只是自欺欺人的做法,美眉们并没有从根本上瘦脸。其实瘦脸并不难,下面大厨艺小编给美眉们带来了5款瘦脸食谱摆脱大饼脸。

1、西洋芹+牛奶

牛奶天生就有美白的功效,而西洋芹的营养价值也很高,还有促进口腔活动的功能。西洋芹作为食材,清脆爽口,可以降血脂。把两根西洋芹与牛奶一起用料美白燃脂的不二选择可以促进脸上脂肪燃烧,起到瘦脸的作用。

2、冬瓜+玉米

点餐时,我们常让侍者推荐一道清淡的汤,而经常也会听到冬瓜海鲜汤;但这次为大家推荐的是DIY冬瓜玉米汤。

这款汤可以去脂肪,去水肿,是瘦脸汤类的佼佼者。做法也很简单,记住一个要点:少放,持续喝一至两个月,效果就会慢慢显效。

3、胡萝卜+蜂蜜

蜂蜜具有排毒美容的功效,而胡萝卜含的各种维生素很丰富,两种食材百搭到一块,是不错的美食瘦脸术,真是太对味儿了。

做法很简单,榨一杯新鲜的胡萝卜汁,然后加入一勺蜂蜜搅拌均匀后即可饮用啦。每天清晨起床后喝上一杯,美容排毒,还能消除脸部的肿。

4、纳豆

纳豆是日本瘦脸食谱中的常客,它富含丰富的,可以说是日本人健康长瘦的食物之一;将纳豆放入豆浆机中榨成汁,每天当成饮料喝。

5、柿子

柿子干甜腻可口,对于想瘦脸又爱吃甜食的女生们,它将是一个最佳选择!它营养价值很高,一个柿干维生素C,基本就满足一天所需用量的一半,而且还帮助肠胃消化。但食用时要注意不能与海带紫菜萝卜等同食。

其实日常生活就可以做让自己脸瘦的事情,多运动运动,多按摩按摩,再配合大厨艺小编的这几道美食,让大饼脸从此不在

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