轻松三招帮你去掉眼袋美容
BY：Doris 2024-07-18 05:20:09 1314 ℃
由于睡眠不足或者饮食、肾脏不好往往会出现眼袋，化妆也很难掩盖让人很难出门。那么怎样才能轻轻松松去掉眼呢?中医养生专家教你三招让你轻松去除眼袋。
所谓眼袋，除了先天与病理因素，主要可分为下眼睑组织松弛和下眼睑浮肿两种形式。想通过餐桌策略来维持神采奕奕的双眸、从而轻轻松松远离眼袋?
轻松三招帮你去掉眼袋
一、注意膳食平衡
多摄取胶质和蛋白质，为组织细胞的新生提供必要的营养物质，补充肌肤维持活力所必须的能量。如肉类、鱼类、蛋类。切忌盲目节食减肥，以致营养不良或体重突降，大大影响皮肤弹性。
二、多吃有助于保护眼睛、富含维生素A和B的食物
如胡萝卜、土豆、豆制品和动物肝脏。还有能够补血养血、促进血液循环的如苹果红枣鲜鱼汤，就是一道对抗黑眼圈和眼袋都备受推崇的经典食疗汤。
三、维持身体正常的新陈代谢
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