吃菠菜能有效降低肠癌危险药用食物
BY：Nerissa 2024-07-17 04:38:44 1321 ℃
众所周知，吃菠菜能补铁。其实，中医指出，吃菠菜能有效降低肠癌危险。
新研究负责人曼斯·帕拉斯拉马克博士表示，新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。
研究人员表示，菠菜含有非常丰富的可抗击癌症的β胡萝卜素和叶酸。当然，能防癌的蔬菜不仅仅只有菠菜，多吃绿色蔬菜也有同样的防癌功效。
绿色蔬菜富含维生素D和K，除了抗氧化功效之外，大量的膳食纤维也有助于促进胃肠蠕动，减少致癌物质在肠道中的停留时间。研究人员还告诫，由于菠菜中草酸含量较高，因此肾结石患者不宜大量食用。
知道了吃菠菜能有效降低肠癌危险，另外，应该保证每天5份果蔬，煮熟的蔬菜和凉拌蔬菜沙拉都有助于防止肠癌。
吃菠菜可降低结肠癌风险
新研究发现，吃菠菜可以降低熟肉中的致癌物对人体细胞的破坏作用，使肠道肿瘤危险降低一半，从58%降至32%。然而，据英国《每日邮报》最新报道，《分子营养学与食品研究》刊登美国俄勒冈州立大学一项新研究发现，吃菠菜还可以有效降低肠癌危险。吃菠菜可降低结肠癌风险众所周知，吃菠菜能补铁。一般而言，结肠癌患者选择后者较好。
绿色菠菜避免结肠癌的发生
菠菜是很多家庭常常会选择一种食材，不管是用于什么样的烹调，都能制作出美味的菜来。那么菠菜对我们的身体有什么好处？菠菜的功效是什么？这应该是很多人想要知道的。最近有调查发现，菠菜可以有效地减少结肠癌的发生。众所周知，吃菠菜能补铁，吃菠菜还可以
吃菠菜可以降低结肠癌的发生
经常在治疗疾病的时候，除了要配合医生的药物治疗以及手术治疗以外，合理的饮食以及科学合理的照顾，非常利于疾病的康复，因此一些食物是可以帮助疾病康复的，接下来我们的专家详细的介绍一下，为什么经常吃菠菜可以降低结肠癌疾病的发生。研究称吃菠菜可有效
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