常按摩内外关穴能通经脉调气血
BY：Roselani 2024-11-03 05:22:04 1878 ℃
中医按摩是中医中传统的一种防治疾病的方法，中医专家指出循经络按摩的话，能够有效的防治多种疾病。下卖弄就是几个常用的保健穴位，和对应的预防的疾病。
方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。
方法：以拇指或食指端部按压双侧足三里穴。指端附着皮肤不动，由轻渐重，连续均匀地用力按压。
方法：坐位，头略前倾，拇指和食指相对用力，捏起大椎穴处皮肤，做间断捏揉动作。
常按摩内外关穴能通经脉调气血
中医按摩是中医中传统的一种防治疾病的方法，中医专家指出循经络按摩的话，能够有效的防治多种疾病。下卖弄就是几个常用的保健穴位，和对应的预防的疾病。内、外关穴--能通经脉，调气血。方法：以一手拇、食指相对分别按压内关、外关穴位，用力均匀，持续5分钟，使局部有酸重感，有时可向指端放射。足三里穴--疏肝理气
内关穴位通心经，止呕安神有奇功养生
内关穴位通心经，止呕安神有奇功。晕车心跳，内关有效。内关穴在腕关节正中直上两寸处两筋之间，属于厥阴心包经。按压或针刺内关穴，能宽心理气，宁神和胃。可治心烦、心悸、心绞痛、胸闷、胸胁痛、冠心病、风湿性心脏病、低血压、失眠、胃肠神经官能症、胃炎
肩颈经脉不通怎么办,五种疏通肩颈经脉的方法
四、肩颈经脉不通的推拿方法1.肩颈推拿非常重要，支配全身的大部分神经都通过这里，而颈椎因为要支撑头部的重量，又有很大的活动范围，而且活动频繁，易于劳损和退化。
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