过于肥胖易缺乏维生素D提高患病风险限度
BY：Maha 2024-07-20 14:19:41 806 ℃
人越肥胖，体内维生素D水平越低，从而提升患病风险，这是研究人员在挪威一减肥诊所内调查发现的。
研究员解释道，维生素D属脂溶性维生素命，分布在体内的脂肪组织里，因此肥胖的人即使与非肥胖者那样，从晒太阳、饮食或补充剂中吸收同等分量，血液中的维生素D水平仍倾向较低。
近年有研究指出，维生素D与某些疾病有部分关系，包括心脏病、糖尿病和某些癌症，这个结论有助解释为何肥胖会提升患上述多类疾病的风险。看来，肥胖者有必要控制体重，更要注意维生素D的摄取，多走入户外，多摄取动物性食物如：动物肝脏、蛋黄、瘦肉、牛奶等补充维生素D。王裳
儿童肥胖用维生素BT
科学研究，左旋肉碱(维生素BT)还有促进人体蛋白质合成，对于儿童肌肉的增长能起到较好的作用，在运动的作用下，左旋肉碱(维生素BT)能将体内脂肪迅速转化为能量、CO2、水排出体外，从而减少体内脂肪，同时促进人体人体蛋白质合成，增加人体肌肉的含量，促进身高的增长，从而健美体态。小编推荐影响睡眠
缺乏维生素D,会让你更易肥胖
凡是缺乏维生素D的妇女，她们的体重指数平均要比维生素D水平正常的妇女高3.4。体重指数是通过计算身高与体重之间的比值来衡量是否肥胖的一种指标。让我们去看一下调查研究是怎么说的。美国的研究人员说，他们对90名生活在加利福尼亚州南部的妇女进行了
维生素B群摄取不足会导致肥胖
维生素B都是水溶性维生素，它们是协同作用，调节新陈代谢，维持皮肤和肌肉的健康，增进免疫系统和神经系统的功能，促进细胞生长和分裂(包括促进红血球的产生，预防贫血发生)。减肥节食不能“节”了维生素减肥的两大原则是减少摄入和增加消耗，最好能够双管齐下，一方面调整饮食，一方面加强运动。另外，多补充维生素对减
Hash：366df8d156a6f038219951c09be032b0e648a39d
【声明】本文由用户Maha发表，版权归原作者所有，如侵犯到您的合法权益，请联系我们。