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德国有关研究人员称,一些人以为喝茶有降血压的功效,实际上吃巧克力可能帮助更大。
据美国医学会内科医学档案的记载,富含可可粉的食物有助于降血压,但绿茶和红茶则可能没有此种功效。研究人员将高血压志愿者分成两组,一组遵照医嘱按时服用控制高血压类药物,一组则食用咖啡食品,两周后,发现两组的疗效基本相同。研究人员称,用咖啡食品代替药物降血压的同时,还有希望降低心脏病发作风险10%~20%。
咖啡比茶降血压效果好,这是为什么呢?原来是因为咖啡和茶中都含有某些多酚,这些化学物质有助于预防心血管疾病,大多数水果和蔬菜也含有这些多酚。但是,咖啡有一种多酚在降血压上表现得更为活跃,而茶中则没有这种物质。研究人员警告:也不要因为咖啡可以降血压,就常泡咖啡屋,物极必反,过量则对健康不利。
赵月
巧用巧克力降血压解压力
巧用巧克力降血压解压力,随着制作工艺的进步和发展,巧克力对于健康的贡献也越来越大。与传统巧克力相比,现在不少巧克力制造商开始应用新技术,降低糖含量或抑制甜味,让巧克力的味道变得更清淡,不像以往那么甜腻,对健康也更有益处。对于国人来说,很早前
降血压减压力不妨来点巧克力
在很多人的印象中,巧克力是一个美味但却含有高糖高热量的食品。但其实长期健康的适量的吃些巧克力对身体还是有好处的。巧克力的历史上,经历了“三次”蜕变。第一代巧克力是由欧洲人将可可豆直接研磨成浆制作而成,味道很苦。直到1763年,一位英国商人获
巧克力也可以降血压
对于巧克力,我们的潜在意识是它可是造成我们肥胖的元凶之一。其实,大家还不是很了解巧克力的另外作用,而且对人体还是有好处的。就是巧克力可以降血压。巧克力的历史上,经历了“三次”蜕变。第一代巧克力是由欧洲人将可可豆直接研磨成浆制作而成,味道很苦
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