上厕所时看报纸，容易诱发痔疮误区
BY：Rena 2024-07-17 00:59:49 1195 ℃
很多人上厕所习惯性的拿本书，或者杂志报纸之类的来阅读。但其实这种如厕习惯是有害无益的，时间久了容易引发人患上痔疮。
我们常说的痔疮从外观上看只是出现在肛门外突出的组织，但从病理学的角度来说，痔疮其实是静脉曲张，是发生在直肠黏膜下和肛门皮肤下静脉曲张淤血而形成的静脉团块。这和人们的职业、饮食及生活习惯有很大关系。因此，一般来说有四类人最容易发病，年龄多集中在40-60岁。一是久站、久坐和长期便秘的人，比如司机、脑力劳动者、白领;二是妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压迫会使血液回流出现障碍，再加上分娩时长时间用力，引起肛门静脉充血;三是生活起居没有规律的人，比如经常暴饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒;四是大便时有不良习惯的人，比如蹲厕所喜欢看书看报的人。这些人在入秋时除了要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉不良习惯外，还要特别注意饮食合理，多吃蔬菜水果、多喝水，少吃油腻辛辣的东西，不要偏食肉类。
其实，生活中很多人很可能已经发病而不自知，认为只是偶尔便秘根本不是痔疮。事实上，痔疮是可以自己感知和判断的，特别是上述特殊人群，更要随时注意大便的情况。如果大便时感觉疼，可能是得了肛裂、炎性外痔、肛窦炎等;如果红肿不能碰则可能是得了肛门周脓肿;如果有脓性分泌物则可能是形成了肛瘘，若肛门发痒还伴有分泌物则是肛门湿疹;如果大便时出血很多很可能是内痔，但倘若便后血的颜色晦暗，每天大便次数增加还伴有体质下降就有可能是直肠癌。另外，一般人的肛门多有软质皮赘，但短时间内如果皮赘突然增大并有压痛感就可能是血栓外痔或炎性外痔。
上厕所玩手机会引发痔疮 如何预防痔疮
桂鱼是世界上一种名贵淡水鱼类。肉质细嫩丰满，肥厚鲜美，内部无胆，少刺而著称，故为鱼种之上品。桂鱼与黄河鲤鱼、松江四鳃鲈鱼、兴凯湖大白鱼齐名，同被誉为中国“四大淡水名鱼”。2吃桂鱼有“痨虫”的作用，也就是说有利于肺结核病人的康复。将少许色拉油倒入锅中烧热，淋在鱼上即可。加入20克鱼露腌制入味。4将腰果微炸至金黄色，撒在鱼身上，即可。2锅放油烧至五成热，将拍好粉的鱼片和鱼骨放入，小火炸1分半钟至外酥内嫩捞出待用。3烤香预热至180度，准备好烤盘，铺好锡纸，抹少许油，将鱼放在锡纸上。
痔疮上厕所流血怎么办
痔疮上厕所流血怎么办出血时，如果还继续用力排便，出血则不会停止，此时，要暂时终止排便，稍适休息，如果不行那么还是需要必须控制大便力度出血时，如果用脱脂棉球按住肛门，止血效果会更好。
上厕所玩手机,痔疮来“偷袭”
生活中导致痔疮的原因有很多，大多都是因习惯不好导致的，比如排便时玩手机、看报纸等，所以，不少专家强调，大家要养成良好的排便习惯和饮食习惯，避免痔疮等肛肠疾病缠身。那么，为什么在排便时玩手机、看报纸容易引发痔疮呢?如厕时肛门充血和腹压增加，都很容易使痔静脉扩张引起静脉压增加，影响肛门直肠静脉回流，从而引起痔疮发作。
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