对于绝大部分上班族来说,待在办公室的时间有时候比待在家里的时间还要多,很多时间都是在办公室里度过的。但很少有人想过办公室环境的不同对我们的身体健康是否有害,据研究发现,开放式的办公环境相对于封闭的办公环境来讲,对我们的健康和情绪有着相当的影响。
办公室工作影响身体健康及快乐,主要表现在以下5个方面:
开放式办公室降低工作效率,让人产生低落情绪
2011年的一项研究评论发现,尽管开放的办公环境能够激发员工创新精神、促进团队合作,但对员工自身会产生负面影响,包括分散员工注意力,降低工作效率、创造力及工作满意度。与在一般工作环境中的人相比,在开放式办公室工作的员工压力更大、更易分心、工作积极性更低。部分原因是由于在开放式的工作环境中,人容易受到干扰,从而降低了工作效率。
2013年,针对42000位美国工人的调查发现,与开放式环境中工作的人相比,在独立办公室工作的员工对工作的满意度更高。
开放式工作环境增加你的心理压力
据报道,约有五分之四的职场人都会感到工作压力大。近期,美国一家网站通过民意调查发现,42%的人会因工作环境压力超大而选择辞职,而61%的人则认为工作压力是他们生病的原因。
另有研究发现,若在开放办公室工作的员工接触噪音达3小时,体内的荷尔蒙--肾上腺素就会增加,这种荷尔蒙与身体压力反应有关。
更易生病
据美国全国卫生基金会的近期报道显示,四分之一的员工工作时会生病,而这在开放环境中工作的人更明显。
2011年,丹麦的一项研究指出,生病的天数与同一空间里的人数有关。在开放空间工作的人比在单独办公室工作的人生病天数多达62%。
空气质量不好也会引发疾病,商业大楼内部的空气要比室外空气质量差100倍。
吵闹的工作环境干扰注意力
办公室里会产生各种声音:电话声、同事聊天声、敲键盘的声音、人员走动声等等,这些随时都在干扰他人的注意力,而声音的大小也会影响员工的幸福指数。2006年加州大学旧金山分校一项研究发现,在开放式环境中工作的员工更易捕捉到噪声。
办公室噪声引起的分心是“注意力集中的敌人。”
我们常说“久坐如抽烟”,长时间坐在办公桌前可能会对身体造成致命伤害。对很多人而言,从早上上班到下班,几乎一整天都是坐在办公桌前,对着电脑。研究发现,缺乏运动的生活方式常常会增加患糖尿病及心血管病的几率。一整天都坐在办公桌前会引起身体疼痛,而长期对着电脑屏幕也会引起视力问题,引起头痛。
办公环境的开放式也只是相对而言,较之外部环境办公室是一个封闭的空间,内部的空气质量较差。因工作的需求,大部分上班族都是在久坐中完成一天的工作。在这样的环境下,我们的身体健康极易受到伤害。因此,我们万万不能忽视了办公环境对我们带来的损害。
专家指出:保证新风量每人每小时30立方米职业族们做好战高温准备了吗?你的办公环境存在夏令健康隐患吗?你了解如何在办公室里维护健康吗?现代化的大楼,环境条件大大改善,无论是建筑的造型、房间的结构、设施的进步,与过去简陋的办公用房相比,显得无比优越。可是不适感受和头昏、胸闷、易疲劳等不良反应,恰恰来
对于绝大部分上班族来说,待在办公室的时间有时候比待在家里的时间还要多,很多时间都是在办公室里度过的。但很少有人想过办公室环境的不同对我们的身体健康是否有害,据研究发现,开放式的办公环境相对于封闭的办公环境来讲,对我们的健康和情绪有着相当的影响。办公室工作影响身体健康及快乐,主要表现在以下5个方面:开
办公设备带来电磁辐射走进写字楼,尤其是目前正流行的大办公平台,我们看到最多设备就是电脑、复印机、打印机等。这些现代办公室必备的办公设备,在给了我们工作极大便利的同时,也可能给我们的健康带来潜在的威胁。总的来说,电器设备对健康最大的威胁就是产生臭氧,而臭氧会消耗空气中的氧气。如果通风不好,臭氧就会和人
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