多吃西瓜好处多多既解暑又能美容
BY：Carmen 2024-08-15 13:04:00 1413 ℃
夏季即将来临，多食用西瓜不仅能美容解暑还能预防癌症，下面大厨艺小编给大家详细的介绍一下夏季多食用西瓜的具体相关知识吧。
西瓜想必人人都吃过，可又有多少人知道西瓜对我们人体的保健有多重要呢!夏天多食用西瓜有助于消化,西瓜也是富含维生素矿物质很高的水果,固有水果之王的美称,深受人们的喜爱。
第一、红色的西瓜瓤含有的番茄红素和瓜氨酸都有很强的抗氧化能力，可以抵抗夏季紫外线对皮肤的伤害。西瓜中含有能转化成维生素A的β胡萝卜素，防止皮肤老化和癌症。 西瓜中含有能转化成维生素A的β胡萝卜素，防止皮肤老化和癌症。
第三、西瓜籽打碎拌汁喝可以起到辅助降血压的作用，因为其中含有丰富的不饱和脂肪酸。
李时珍在《本草纲目》中把吃西瓜的好处叙述得非常详尽，他说西瓜甘寒无毒，不仅“消烦止渴，解暑热”，而且“宽中下气，利小水，治血痢，解酒毒，治口疮”。医书中还把西瓜称作“天生白虎汤”，白虎汤是中医治疗高热、烦渴等实热病征的得力良方，说吃西瓜就能达到这一方剂的作用，足见医家对它的重视程度了。在今天看来，夏季中暑或其他急性热病出现的发热、口渴、尿少、汗多、烦躁等征，可通过吃西瓜来进行辅助治疗。
以上就是今天给大家介绍有关夏季多食用西瓜的好处，但大厨艺小编提醒大家要适量食用，以免导致腹泻。
西瓜美容淡斑嫩肤两不误美容
导语：夏季西瓜是最受欢迎的解暑水果，其实西瓜除了好吃解暑外，还含有多种重要的有益健康和美容的化学成分。西瓜的这些营养成分，易被皮肤吸收，对面部皮肤的滋润、营养、防晒、增白效果都是一流，而且用法超简便!西瓜皮去斑焕肤美肤功效：去斑补水镇静方法
好吃又美容,西瓜祛斑又亮肤美容
问起西瓜的好处，相信每个人首先都会想到消暑解渴，也许你还不知道其实西瓜也是美容祛斑的好东西哦！第一计：西瓜皮去斑焕肤美肤功效：去斑补水镇静方法一：把这一方干净的西瓜皮用快刀剖成两毫米厚薄的薄片。用瓜皮轻轻按摩脸部肌肤有舒缓镇静补水的功效。方法二：整个西瓜，洗干净，刨去青皮，然后再刨下一片片的白皮一片
夏季最天然的西瓜美容防晒霜美容
夏季的阳光分外强烈，日光直射导致紫外线较强，皮肤如果没有适当的保护，很容易被灼伤。但在这样的天气里，工作型美女还是要东奔西跑，一忙起来哪里想得起防晒霜。这种时候便是西瓜大显身手的好机会了---西瓜的含水量在水果中是首屈一指的，所以特别适合夏
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