按摩耳穴让脏腑功能更健壮
BY：Jasmine 2024-07-17 01:05:12 1807 ℃
小小的耳朵，分布了密密麻麻的耳穴，全身的器官组织在耳部都有投影反射区，所以每天给耳朵做做按摩，其实也就是给全身按摩了一遍。如果经常气短乏力、活动后容易出汗，白天困倦疲惫，可能是气虚，所以需要适当补气，可按压耳穴的心、肺、胃、十二指肠反射区。
如果经常面色苍白又缺乏光泽，口唇或指甲颜色淡白，手脚麻木，经常心慌、心跳，眼睛干涩，女性表现为月经量少，可能是血虚，需要补血了。如果伴有消化吸收功能下降，需要先调理脾胃功能，如果是耗伤血液引起的血虚，这时补血为主，可按压耳穴的胃、胰胆、肝、十二指肠、心反射区。
如果经常感觉手脚冰凉、衣服穿得比一般人或同龄人多、怕冷、尿频、容易感冒、怕吃凉的食物，这时可能是阳虚了，可按压心、肾、胃、肾上腺反射区。
如果感觉手心或脚心发热、身上或脸上发热、眼睛干涩、口唇红或脸颊红、便秘或大便干燥，可是阴虚了，中医调理的原则是滋阴，可选耳朵的肾、膀胱反射区按压。
如果常常发火，脾气坏，那可能会有肝郁或气郁，这时要以疏通全身气机为调理的原则，可按压耳穴的肝、胆、胃、三焦、内分泌反射区。
如果胸闷或腹部胀满、平时痰多或总觉得有痰堵在嗓子里、嘴里黏黏的感觉、身体经常感觉沉重等症状，这可能是痰湿慢慢侵入您身体了，痰湿体质在现代社会非常普遍，而且是众多慢性病最好的温床。化痰利湿的方法很简单，就是多运动、少静坐，可按压耳穴的肝、胰胆、三焦、胃、十二指肠反射区。
脱发与肾精不足、肾气失于固摄有关；而白发往往与血虚或血热有关，因此，脱发的保健重点在于补肾精、补元气，固摄肾气，而白发早生的保健方 应以清血热或补血为主，可按压耳穴的肝、胆、心、三焦反射区。
耳穴按摩中医减肥干将按摩减肥
听过中草药减肥、针灸减肥、埋线减肥等等中医减肥法，那你听过耳穴按摩减肥吗?有的朋友可能会十分惊奇，耳穴与减肥有什么关系呢?下面我们就一起来了解一下。耳穴按摩中医减肥“干将”在多种多样的减肥方法中，耳穴按摩是比较健康的一种。因为在我国中医中认
按摩耳穴可达到减肥效果按摩减肥
减肥的方法有很多，可真正能达到效果的少之又少，再加上时间的因素，很多减肥的朋友都是半途而废，持之以恒是减肥成功的一大半。中医是我国的国粹，中医减肥日渐被人们所接受，但绝大部分都认为是针灸和食疗，这些对于上班族来说，是可望不可及的，但耳穴减肥既健康又容易操作，而且随时随地。耳穴减肥主要是剌激迷走神经，
按摩穴位能降低血糖 按摩耳朵能降糖
因其有稳定血压的作用，故亦称“降糖沟”。不过我们要注意了哦，除了要注意按摩耳朵上的穴位来帮助我们降低血压之外，我们还要注意的就是要对自己的血糖注意监测了哦，如果出现了过高的情况就要及时的控制了，在服用药物以及饮食的选择上要遵从医生的建议了哦，而且要保持一个良好乐观的生活习惯和生活态度，这样才能更健康哦。
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