夏季防蚊虫叮咬、防流感有高招盛夏

蚊虫叮咬是夏季最烦人的问题了，被蚊虫叮咬之后轻者起包瘙痒，重者会感染致病，例如“登革热”。夏夜，不少人为防蚊子“骚扰”，整夜点着蚊香睡觉。其实大可不必这样。蚊子是个作息规律很强的家伙，只要我们知道它的作息规律，防蚊就会变得很简单。

蚊子的活动规律性强，它们一般在黎明5点和傍晚7点左右进入室内活动，因此，当傍晚7~8点蚊子在居室内活动最猖獗时，先将门窗关闭好，再点燃蚊香或者喷洒灭蚊剂后外出活动，可减少对人的刺激。半小时后回来，此时蚊子或被熏死，或已晕倒，这时轻而易举就可把它们消灭掉。再打开窗户（关好纱窗），通风换气即可。

你也可以用这种方法灭蚊：取大的饮料瓶数个，内装少许甜米酒、鱼肠、臭鸡蛋、砂石和水，放在墙角黑暗处，引诱蚊虫进瓶子。次日凌晨，突然盖上瓶子，拿起瓶子猛摇晃，蚊子就会死光。

除了蚊虫叮咬，大概流感也是挺麻烦的事情。很多人认为感冒只是发生在冬季，夏季一般不会。其实，你错了，夏季感冒的人也不在少数。如何预防流感?大厨艺小编来支招。

禽流感又被称为真性鸡瘟，其中高致病性禽流感是由A型流感病毒引起的，而高温、紫外线等则堪称流感病毒的“克星”。

流感病毒对热比较敏感。当流感病毒被加热到56℃并持续30分钟，或者被加热到60℃并持续10分钟时就会丧失活性，如果被加热到65至70℃时只要几分钟时间即丧失活性。但是，流感病毒对低温的抵抗力较强，在有甘油保护的情况下可保持活力1年以上。

紫外线也是流感病毒的“克星”，用紫外线直射病毒可以依次破坏其感染力、血凝素活性和神经氨酸酶活性。流感病毒直射在阳光下40至48小时即可失去活性，如果用紫外线直接照射流感病毒，可以迅速破坏其感染性。

另外，流感病毒对乙醚、氯仿、丙酮等有机溶剂也很敏感。常用消毒药如福尔马林、氧化剂、稀酸、去氧胆酸钠、羟胺、十二烷基硫酸钠和铵离子、卤素化合物（如漂bai粉和碘剂）、重金属离子等，都能迅速破坏其传染性。

不少女性的美肤都深受蚊虫伤害，只要记住上述防蚊方法，在这个炎热的夏天，就可以轻松防蚊子，简单防流感。夏季养生很重要，做好保健最关键，预防好流感。