7种人防中暑,不出汗要当心盛夏
BY：Felcia 2024-07-19 18:27:53 1326 ℃
哪些人是中暑的高危人群？预防中暑，是我们在每个炎夏所必做的工作，尤其是易中暑的人更要注意。专家指出，以下几类人群是中暑高危险群，这个夏天要当心了。
喝水少的人。水分补充不够，不利身体排汗散热。需要提醒的是，喝冷饮并不能防止中暑，因为冷饮会使体内温度骤降，暑热积聚在体内无法散发，使中暑的几率加倍。热茶其实才是解暑的法宝。这是因为，喝热茶能促使毛孔张开，促进汗腺的分泌，带走体内的热量。
不出汗的人。先天汗腺不发达，或是使用了抑制排汗药物的人，身体散热功能失衡，更易中暑。例如吃了含抗组织胺成分的感冒药，会抑制副交感神经系统，而排汗需要靠副交感神经系统运作，一旦被抑制，会影响排汗功能;另外，若使用锂盐或利尿剂，会大量排尿，身体易缺水，同样容易中暑。
好胜心强的人。压力大、有强迫性格、事事求胜者，夏季容易发生“情绪中暑”，尤其当气温超过35℃、日照超过12小时、湿度高于80%时，生理中暑和“情绪中暑”的比例都会急剧上升。
腹泻的人。拉肚子容易因流失过多水分导致身体缺水，进而引起中暑。
睡眠不足的人。排汗需要良好的心肺功能，心脏输出血液的量才够。常熬夜或睡眠不足时，通常心肺功能较差，会影响排汗。
剧烈运动的人。运动会加速体内产生热量，运动量越大，产热越多，越容易中暑。此外，身体有大块肌肉的人，运动时产热的量比一般人多，也是中暑高危人群。
大厨艺小编提醒，以上7种人最易中暑，希望是这一类人的你能做好预防工作，以免中暑惹上身。
夏季8个部位出汗要警惕 出大汗可能中暑
夏季天气炎热，酷暑难耐，出汗不是什么值得大惊小怪的事，但异常出汗不能忽视。近日专家指出，更年期、压力大、低血糖等都会导致出汗异常，人们应该及时、科学地分辨汗水发出的信号，下面这些部位出汗要高度警惕。腋下出的是“压力汗”压力过大时，人体植物神经功能容易紊乱，表现为焦虑、抑郁、出汗。由于大汗腺分布于腋下、乳晕、肛门等特定部位，因此这些地方更易出“压力汗”。头晕眼花出大汗可能中暑如果你在高温下大量出汗，到阴凉处止汗后，马上觉得眼前发花、头晕目眩，说明很可能是中暑了。
中暑不出汗能捂吗,夏季中暑护理要点有哪些
一、中暑不出汗能捂吗中暑是人体在高温环境下细胞内部发生反应，这种反应导致细胞发生病态，细胞的这种病态就是中暑。中暑后不出汗是细胞内部反应造成的，如果不出汗也不发烧，吃中暑宝一天就痊愈。如果不出汗发烧，这是重度中暑，要尽快吃中暑宝，2小
宝宝中暑不出汗怎么办
宝宝的夏天有时候会出现一种情况就是中暑后不出汗，其实这样是最危险的，因为宝宝的汗腺不发达，有时没有出汗但是已经中暑了，下面给各位妈妈讲解一下宝宝中暑不出汗怎么办。在宝宝意识清醒前不要让其进食或喝水，这有可能会引起窒息。也不要给孩子吃退烧药，它不能给中暑引起的发烧降温。在给孩子降温候，妈妈一定要密切观察孩子的体温。
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