夏季西瓜来降暑,冰镇西瓜要少吃盛夏
BY：Durriya 2024-07-05 21:33:18 1326 ℃
在春夏交替的时候，气候的变化极易影响到我们的脾胃，养脾健胃是这个时候，很多朋友都需要注意和做的事情，不过，我们今天想提示大家的是，除了用我们的饮食之外，我们还可以用传统的中药来帮助自己。
“入夏后，天气变得炎热，不少人开始吃冰镇西瓜，这让细菌性肠胃病患者逐渐多了起来。”西瓜最好还是趁“热”吃。
“西瓜还是吃常温的好，特别是孩子、老人及体质虚弱、脾胃虚寒的人，更要注意，吃多了易患急性肠胃炎或细菌性痢疾。”她说，冰镇西瓜会增加人体肠胃负担，增加肠胃病发病概率。
“如果实在想吃冰镇西瓜，从冰箱里拿出来半小时后再吃。一次不要吃太多，减少西瓜寒凉对脾胃的刺激。”她提醒，冰箱的低温可以延长西瓜“寿命”，但冷藏只能抑制细菌的繁殖，而不能冻死病菌。
“有一种耶尔贺氏菌引起的急性胃肠炎和食物中毒，又称"冰病"或"雪柜病"。即使在0℃以下，这种病菌也能污染切开了的西瓜。”她说，脾胃虚寒、肾功能不全、糖尿病患者、感冒期间也不宜多吃西瓜。
吃冰西瓜拉肚子怎么办 夏季警惕冰镇西瓜的四大害处
吃冰西瓜拉肚子怎么办1、热敷肚子吃生冷的食物吃太多会伤脾胃拉肚子，夏季吃冰西瓜拉肚子了，这时可用热水袋热敷，或者用热风吹肚脐，对改善腹泻有一定的帮助。但是，苹果属于生冷食物，为避免继续刺激肠胃，要蒸熟吃才行。
夏季西瓜来降暑,冰镇西瓜要少吃盛夏
在春夏交替的时候，气候的变化极易影响到我们的脾胃，养脾健胃是这个时候，很多朋友都需要注意和做的事情，不过，我们今天想提示大家的是，除了用我们的饮食之外，我们还可以用传统的中药来帮助自己。“入夏后，天气变得炎热，不少人开始吃冰镇西瓜，这让细菌
冰镇西瓜的危害
一、常温时西瓜中所含的番茄红素和β—胡萝卜素比冰镇西瓜要高出40%和139%，而这些营养要素是具有抗癌作用的抗氧化剂的组成成分。
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