饮食也能抗寒防病隆冬
BY：Aba 2024-07-16 11:38:44 816 ℃
营养师支招：抗寒防病的饮食。竹荪土鸡汤：竹荪50克，土鸡去内脏，超市有买整理好的。炖煮加酒盐姜葱约2小时后放入竹荪，烧沸即成。此汤具有补益气血，滋养五脏，用于体虚身体透支过度劳累的人。核桃糊：核桃仁50克，米粉10克，牛奶50ML，一起煮几分钟加适量冰糖。核桃仁富含蛋白质不饱和脂肪酸微量元素对人体具有提高免疫补脑增智，润肠通便，滋润皮肤功效。姜枣汤：（前面也有提到过，那就再重复提一次这么货真疗效好的汤）十枚大枣，五片生姜煎汤喝。可以增加人体的抗寒能力，减少患感冒几率。
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病冠心病
冠心病的饮食：饮食来预防冠心病。冠心病一直以来都是中老年人的噩梦。冠心病的发病率和死亡率还有逐年上升的趋势，所以越来越多的人们关注冠心病的饮食。实际上冠心病的饮食治疗方法对于此病的预防和治疗都是有一定帮助的。更多冠心病的饮食建议》》水果蔬菜
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饮食预防疾病,常吃四种食物疾病绕着走饮食之道
其实我们生活中很多的疾病都是我们吃出来的，既然我们的疾病吃出来的，那么我们是不是也可以把疾病吃走呢?这个答案当然是一定的，下面我们就给大家介绍一些能帮助我们预防疾病的饮食吧。一、莓根据美国农业部研究表明，蓝莓是含抗氧化物质最高的水果，排在第
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