糖尿病的食谱以素菜为准
BY：Jewel 2024-07-17 12:39:30 1647 ℃
关于糖尿病的食谱，我们一定要结合自身的实际情况，只有选择了适合的糖尿病的食谱，才会更好的帮助大家恢复健康，那么究竟糖尿病的食谱有哪些呢?以下是专家给出的专业建议。
糖尿病的食谱：
主料：鲜虾仁50克，油菜200克。佐料：植物油9克，团粉、酱油和盐各5克，，料酒3克，葱、姜少许。制作方法：虾仁洗好，用料酒、酱油和团粉拌匀，油菜洗净切成寸段，油烧热后先下虾仁煸炒几下起出，再煸炒油菜至半熟，加入其它佐料，倒入虾仁，旺火快炒即可起锅。成品的营养成分：热量182千卡，蛋白质16克，脂肪10克，碳水化合物7克。
主料：牛肉末100克，冬瓜250克。佐料：酱油、香油、盐各5克，葱、姜少许。制作方法：牛肉末用葱、姜、酱油调匀。水煮开，将牛肉末挤成丸子放入锅中，随即放冬瓜和盐，煮至熟透，浇上香油即成。成品的营养成分：热量198千卡，蛋白质21克，脂肪10克，碳水化合物6克。
上述糖尿病的食谱，是专家推荐的，要求大家在选择糖尿病的食谱的时候一定要结合自身的实际情况，只有最适合的才是最好的，要求大家一定要慎重选择。
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5、控制脂肪摄入量有的糖尿病患者误认为糖尿病的饮食治疗只是控制主食量。水果中含有较多的果糖和葡萄糖，重症糖尿病人不宜吃过多的水果。
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糖尿病饮食食谱,糖尿病吃什么食物好
但如果已发生糖尿病肾病，则不宜再食豆制品。但多食果糖可能会引起血清胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇的升高，因此有高脂皿症的患者最好少吃。
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